{"id":7688,"date":"2025-10-14T15:24:14","date_gmt":"2025-10-14T18:24:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.inmacthno.cl\/web\/?p=7688"},"modified":"2025-11-10T15:30:32","modified_gmt":"2025-11-10T18:30:32","slug":"%f0%9f%92%9a-comunidad-ict-conmemora-el-dia-mundial-de-la-salud-mental-con-jornadas-de-autocuidado-reflexion-y-aprendizaje","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.inmacthno.cl\/web\/2025\/10\/14\/%f0%9f%92%9a-comunidad-ict-conmemora-el-dia-mundial-de-la-salud-mental-con-jornadas-de-autocuidado-reflexion-y-aprendizaje\/","title":{"rendered":"\ud83d\udc9a Comunidad ICT conmemora el D\u00eda Mundial de la Salud Mental con jornadas de autocuidado, reflexi\u00f3n y aprendizaje"},"content":{"rendered":"

En el marco del D\u00eda Mundial de la Salud Mental<\/strong>, el Colegio Mixto Inmaculada Concepci\u00f3n de Talcahuano<\/strong> desarroll\u00f3 una serie de actividades dirigidas a toda la comunidad educativa<\/strong>, con el prop\u00f3sito de fortalecer pr\u00e1cticas de autocuidado, promover la reflexi\u00f3n y fomentar el bienestar emocional<\/strong> desde un enfoque preventivo e integral.<\/p>\n

\ud83e\udde0 Espacio de bienestar para funcionarios<\/h3>\n

La jornada inici\u00f3 con una actividad formativa orientada a todos los funcionarios del colegio<\/strong>, organizada por el Equipo de Convivencia Escolar<\/strong>. Guiada por las psic\u00f3logas del \u00e1rea<\/strong>, la instancia busc\u00f3 abrir un espacio de di\u00e1logo y contenci\u00f3n en torno a la importancia de cuidar la salud mental como parte esencial del servicio educativo diario<\/strong>.<\/p>\n

A trav\u00e9s de din\u00e1micas participativas, los asistentes abordaron temas como la gesti\u00f3n emocional<\/strong>, la empat\u00eda<\/strong> y el valor de la pausa consciente<\/strong> en contextos de alta demanda. Desde su profesionalismo y compromiso, el equipo record\u00f3 que cuidar de nosotros mismos tambi\u00e9n es una forma de servir<\/strong>, promoviendo una pausa necesaria para continuar el a\u00f1o con equilibrio y bienestar.<\/p>\n

\ud83d\udc68\u200d\ud83d\udc69\u200d\ud83c\udfeb Formaci\u00f3n para padres y apoderados<\/h3>\n

En el mismo marco, el colegio cont\u00f3 con la colaboraci\u00f3n de Arnaldo Canales<\/strong>, Director Ejecutivo de la Fundaci\u00f3n Liderazgo Chile (FLICH)<\/strong> y experto en salud mental, quien dict\u00f3 el taller formativo \u201cComunicaci\u00f3n asertiva y resoluci\u00f3n de conflictos\u201d<\/strong>, dirigido a padres y apoderados de la comunidad ICT.<\/p>\n

La instancia permiti\u00f3 fortalecer habilidades parentales y herramientas de comunicaci\u00f3n emp\u00e1tica<\/strong>, contribuyendo a un entorno familiar m\u00e1s saludable, colaborativo y consciente del impacto emocional que tienen las relaciones cotidianas en el desarrollo de los estudiantes.<\/p>\n

\ud83c\udfb6 Feria del Autocuidado: protagonismo estudiantil<\/h3>\n

La jornada continu\u00f3 con una actividad formativa para estudiantes<\/strong> de todos los ciclos, teniendo como eje central la Feria del Autocuidado<\/strong>, protagonizada por j\u00f3venes de 7\u00b0 b\u00e1sico a III\u00b0 medio<\/strong>.<\/p>\n

Los estudiantes prepararon stands interactivos<\/strong> sobre diversas tem\u00e1ticas vinculadas al bienestar integral, como el autocuidado f\u00edsico y emocional<\/strong>, la desconexi\u00f3n digital<\/strong>, la alimentaci\u00f3n saludable<\/strong>, el manejo de emociones<\/strong>, la actividad f\u00edsica<\/strong> y la m\u00fasica como herramienta terap\u00e9utica<\/strong>.<\/p>\n

Los cursos de los ciclos Aquisgr\u00e1n y Paderborn<\/strong> recorrieron los espacios de la feria, reflexionando sobre c\u00f3mo peque\u00f1as acciones cotidianas pueden impactar positivamente en la salud mental<\/strong>. En paralelo, los ciclos Minden<\/strong> y el equipo de funcionarios<\/strong> participaron en actividades de reflexi\u00f3n y relajaci\u00f3n<\/strong>, guiadas por el Equipo de Formaci\u00f3n y Convivencia Escolar<\/strong>, reafirmando el compromiso del ICT con una comunidad m\u00e1s sana, consciente y emp\u00e1tica<\/strong>.<\/p>\n

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